4 Tips Mencegah Flu Perut
4 Tips Mencegah Flu Perut
Norovirus adalah virus penyebab gastroenteritis, penyakit yang memicu inflamasi pada lambung dan usus sehingga memicu diare, muntah, dan sakit perut. Sebagian orang menyebutnya sebagai "flu perut". Virus ini ditemukan pada kuliner dan minuman yang terkontaminasi. Ia juga mampu hidup di permukaan atau menyebar karena kontak dengan orang yang terinfeksi. Gastroenteritis sangat menular.
Gejalanya antara lain mual, sakit perut, muntah, diare, sakit kepala, demam, dan kelelahan yang berlangsung beberapa hari. Kebanyakan orang mampu pulih dengan cepat, tetapi pada mereka yang kurang minum untuk menggantikan cairan yang hilang tamat muntah dan diare, diperlukan infus.
Infeksi norovirus yang kerap terjadi tidak lain juga disebabkan penyebarannya yang mudah. Banyak tempat umum yang tercemar virus ini. Alat-alat makan di restoran bahkan mampu menjadi salah satu sarana penularan virus ini.
Faktanya, bengkak norovirus tidak mampu dipandang sebelah mata. Hampir dua pertiga dari orang yang terinfeksi virus ini berpotensi membutuhkan perawatan yang lama, terutama bagi mereka yang berusia lanjut dan mengalami kehilangan cairan badan parah.
Maka, untuk mampu mencegah "flu perut" dan penularan norovirus, ikutilah 4 tips sederhana berikut:
1. Tingkatkan kesadaran
Sebarkan berita bahwa virus mampu simpel menyebar. Penularan mampu dari orang ke orang, memakan atau meminum kuliner dan air yang terkontaminasi, atau menyentuh permukaan yang terkontaminasi.
2. Sering mencuci tangan
Cuci tangan mampu membunuh mikroorganisme, termasuk norovirus. Menggunakan hand-sanitizer mampu jadi pilihan, tapi tidak 100 persen efektif.
3. Cegah sejak di rumah tangga
Rekomendasi Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat (CDC) untuk mencegah penyebaran norovirus antara lain membersihkan seluruh permukaan dengan desinfektan, membilas sayuran dan buah-buahan sebelum dimakan dan mencuci pakaian secara menyeluruh, serta tidak menyiapkan makan jika sedang sakit.
4. Batasi kunjungan menjenguk
Jika Anda sakit, maka batasi orang untuk menjenguk hingga Anda merasa lebih baik. Jika memang harus berkomunikasi, lakukan via telepon atau internet. Ini adalah cerdas untuk tidak menularkan norovirus ke orang lain.
Source : kompas.com (15 April 2013)
Norovirus adalah virus penyebab gastroenteritis, penyakit yang memicu inflamasi pada lambung dan usus sehingga memicu diare, muntah, dan sakit perut. Sebagian orang menyebutnya sebagai "flu perut". Virus ini ditemukan pada kuliner dan minuman yang terkontaminasi. Ia juga mampu hidup di permukaan atau menyebar karena kontak dengan orang yang terinfeksi. Gastroenteritis sangat menular.
Gejalanya antara lain mual, sakit perut, muntah, diare, sakit kepala, demam, dan kelelahan yang berlangsung beberapa hari. Kebanyakan orang mampu pulih dengan cepat, tetapi pada mereka yang kurang minum untuk menggantikan cairan yang hilang tamat muntah dan diare, diperlukan infus.
Infeksi norovirus yang kerap terjadi tidak lain juga disebabkan penyebarannya yang mudah. Banyak tempat umum yang tercemar virus ini. Alat-alat makan di restoran bahkan mampu menjadi salah satu sarana penularan virus ini.
Faktanya, bengkak norovirus tidak mampu dipandang sebelah mata. Hampir dua pertiga dari orang yang terinfeksi virus ini berpotensi membutuhkan perawatan yang lama, terutama bagi mereka yang berusia lanjut dan mengalami kehilangan cairan badan parah.
Maka, untuk mampu mencegah "flu perut" dan penularan norovirus, ikutilah 4 tips sederhana berikut:
1. Tingkatkan kesadaran
Sebarkan berita bahwa virus mampu simpel menyebar. Penularan mampu dari orang ke orang, memakan atau meminum kuliner dan air yang terkontaminasi, atau menyentuh permukaan yang terkontaminasi.
2. Sering mencuci tangan
Cuci tangan mampu membunuh mikroorganisme, termasuk norovirus. Menggunakan hand-sanitizer mampu jadi pilihan, tapi tidak 100 persen efektif.
3. Cegah sejak di rumah tangga
Rekomendasi Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat (CDC) untuk mencegah penyebaran norovirus antara lain membersihkan seluruh permukaan dengan desinfektan, membilas sayuran dan buah-buahan sebelum dimakan dan mencuci pakaian secara menyeluruh, serta tidak menyiapkan makan jika sedang sakit.
4. Batasi kunjungan menjenguk
Jika Anda sakit, maka batasi orang untuk menjenguk hingga Anda merasa lebih baik. Jika memang harus berkomunikasi, lakukan via telepon atau internet. Ini adalah cerdas untuk tidak menularkan norovirus ke orang lain.
Source : kompas.com (15 April 2013)
0 Response to "4 Tips Mencegah Flu Perut"
Post a Comment